Langsung ke konten utama

saatnya adaptasi kebiasaan baru

Semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat ya kawan. Ya memang saat ini kita semua mungkin sering diingatkan entah oleh saudara sendiri atau kawan untuk selalu jaga kesehatan. Apalagi mengingat kondisi saat ini yang mengharuskan kita untuk selalu jaga kondisi tubuh agar tetap fit. Wabah pandemi yang melanda negeri ini menuntut semua pihak untuk segera bisa beradaptasi dengan kebiasaan baru, termasuk saya sendiri yang harus bisa menyesuaikan dengan kondisi sekarang. Adaptasi baru harus dilakukan agar tidak terjadi penularan virus, walau kadang masih banyak pihak-pihak yang tidak mengindahkan anjuran Pemerintah kalau kita melihat postingan di sosial media atau berita terkini.


Ya saat ini anjuran yang siapapun bisa mengatakannya dan saling mengingatkan satu sama lain. Tetapi dalam penerapannya saya melihat masih banyak yang tidak menjakankannya. Pemerintah saat ini sudah menggalakkan yang namanya 3M, yaitu Menggunakan Masker, Menjaga Jarak dan Mencuci Tangan. Seperti apa yang disampaikan Dr. Rose Mini Agus Salim, M.Psi yang menyatakan ada beberapa cara untuk bisa meningkatkan kesadaran diri dalam adaptasi kebiasaan baru. Pertama itu perkuat moral virtue, kenali manfaat 3 M, terapkan kebiasaan konsisten dan mulailah dari diri sendiri. Lalu saatnya bawa pengaruh tersebut ke lingkungan sendiri agar bisa menjadi contoh untuk lingkungan.


Seperti apa yang disampaikan oleh dr. Riskiyana S. Putra, M. Kes bahwa saat ini kita harus menerapkan 3M secara disiplin dan ini salah satu bentuk nyata yang bisa kita semua lakukan untuk memutus rantai Covid-19 dan saya yakin jika kita semua kompak maka wabah ini bisa segera berakhir. Kalau semua ini berlarut-larut diyakini akan berpengaruh kekeadaan perekonomian, karena memang ini berdampak kesemua aspek. Jangan sampai kesadaraan terhadap 3M menurun, maka kita semua harus bisa terus saling mengingatkan. 

Saya yakin ketika kita update informasi termasuk update sosial media, banyak sekali pihak-pihak yang tidak pernah henti-hentinya untuk terus share terkait protokol kesehatan yang dianjurkan Pemerintah. Jika teman-teman ikut Komunitas apapun itu, saya yakin Komunitas tersebut akan selalu share informasi positif untuk dapat mengikuti protokol kesehatan dan beradaptasi dengan kebiasaan baru. Salah satunya yang saya lihat yaitu dibeberapa sosmednya Bloggercrony yang bisa terus merangkul para anggotanya untuk bisa berbagi dan share apapun yang bisa kita lakukan saat ini untuk bisa tetap survive. Salah satu yang saya ingat, yaitu mengajak para anggotanya untuk sharing dimedsosnya ketika bertemu pedagang yang tetap menerapkan protokol kesehatan saat mereka berjualan. Ini mungkin langkah kecil nyata yang secara tidak langsung bisa sama-sama untuk saling mengingatkan agar tetap mematuhi protokol kesehatan.


Adaptasi kebiasaan baru saya akui bukan perkara mudah. Saya sendiri ketika bertemu saudara sendiri yang entah darimana terkadang sulit untuk jaga jarak. Perlahan tapi pasti saya berusaha untuk patuh terhadap protokol kesehatan. Istri aja sampai merasa terheran-heran karena saya cukup rajin mengingatkan agar selalu cuci tangan dan jaga jarak ketika dimanapun berada. Jangan sampai keegoisan kita terhadap protokol kesehatan malah merugikan diri sendiri dan keluarga. Selalu selalu ya dimanapun kalian berada.








Komentar

  1. yang paling penting tetap pakai masker ya mas
    ini yang mulai disepelekan banyak orang
    apalagi bagi mereka yang sudah tidak percaya covid
    sedih lihatnya
    makanya kita harus tetap konsisten pakai masker dan PHBS lain serta mengkampanyekan kepada orang sekitar

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

cinta sejati dari PRUCinta

Hanya cinta sejati yang bisa, bertahan tanpa mengenal waktu. Ya itu sepenggal lirik dari band element yang masih saya ingat sampai sekarang. Jika kalian membacanya sambil bernyanyi ya mungkin saja kita seumuran nih. Membicarakan cinta memang tidak akan ada habisnya, akan ada ribuan topik yang bisa dibahas dari satu kata cinta. Sampai ada kata-kata hanya maut yang mampu memisahkan cinta kita. Bagi sebagian orang ini mungkin terdengar lebay namun ada juga yang mengaggap ini kata-kata yang sangat puitis sekali. 

PRUCinta Bukti Cinta Sesungguhnya Selalu ada pengorbanan yang akan kita lakukan terhadap orang-orang yang kita cintai, termasuk juga pengorbanan terhadap keluarga pastinya yang entah apapun itu bentuknya pasti akan dilakukan untuk keluarga tercinta. Salah satu wujud cinta yang nyata yang bisa kita lakukan ternyata bisa lho melalui sebuah produk asuransi, maksudnya apa nih produk asuransi? Jadi saat ini Prudential telah meluncurkan asuransi jiwa syariah PRUCinta untuk memenuhi keb…

pulse asisten kesehatan dalam genggaman

Akhir-akhir ini cuaca di Jakarta lagi gak menentu, terkadang hujan deras yang cukup lama lalu besoknya matahari begitu teriknya. Kondisi seperti inilah yang gampang bikin siapapun mudah sakit, apalagi jika kita kurang menjaga kondisi tubuh. Hidup di kota besar yang serba cepat ternyata dapat membuat seseorang mudah stres, kurangnya istirahat dan pola makan yang tidak teratur. Jika hal ini terus menerus dilakukan bukan tidak mungkin seseorang dapat dengan mudah terkena penyakit. Jika sudah sakit maka melakukan hal apapun tentu akan menjadi hal yang tidak mudah dan orang-orang disekitar kita juga akan terkena dampaknya seperti harus membelikan obat atau bahkan harus menjaga kita yang sakit. Jangan sampai salah mendiagnosa diri sendiri sedang terkena penyakit apa, jika sampai salah justru akan berujung pada kesehatan yang semakin buruk. Dikehidupan yang semakin modern ini ternyata permintaan layanan kesehatan yang terjangkau semakin tinggi termasuk melalu dunia digital. Untuk itu hadirl…

Serunya Gowes bersama PRURide Indonesia 2020 Virtual Ride

Banyak hikmah yang bisa diambil atas apa yang terjadi saat ini, salah satunya semakin banyaknya orang-orang yang rajin bersepeda. Saya hampir setiap weekend melewati jalan sudirman, dimana banyak sekali orang-orang bersepeda membuat barisan dan beriringan, atau bahkan hanya sekedar menepi sambil menikmati indahnya malam pusat kota. Saat ini wabah pandemi masih ada disekitar kita, semoga mereka yang rajin bersepeda secara berkelompok tetap melalukan protokol kesehatan sesuai anjuran Pemerintah. Saya juga lumayan rajin bersepeda sebelum adanya wabah pandemi, ya walau hanya berputar sekitaran rumah saja.

PRURide Indonesia 2020 Virtual Ride Saat ini begitu pentingnya kita untuk tetap menjaga kesehatan, makan-makanan yang bergizi dan olahraga secara teratur. Salah satunya bisa dengan bersepeda untuk terus menjaga kesehatan seperti halnya kegiatan PRURide Indonesia 2020 Virtual Ride yang telah berlangsung dari tgl 20 hingga 23 agustus kemarin. Ajang bersepeda ini bertujuan untuk menjaga keseh…