saatnya adaptasi kebiasaan baru

Semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat ya kawan. Ya memang saat ini kita semua mungkin sering diingatkan entah oleh saudara sendiri atau kawan untuk selalu jaga kesehatan. Apalagi mengingat kondisi saat ini yang mengharuskan kita untuk selalu jaga kondisi tubuh agar tetap fit. Wabah pandemi yang melanda negeri ini menuntut semua pihak untuk segera bisa beradaptasi dengan kebiasaan baru, termasuk saya sendiri yang harus bisa menyesuaikan dengan kondisi sekarang. Adaptasi baru harus dilakukan agar tidak terjadi penularan virus, walau kadang masih banyak pihak-pihak yang tidak mengindahkan anjuran Pemerintah kalau kita melihat postingan di sosial media atau berita terkini.

Ya saat ini anjuran yang siapapun bisa mengatakannya dan saling mengingatkan satu sama lain. Tetapi dalam penerapannya saya melihat masih banyak yang tidak menjakankannya. Pemerintah saat ini sudah menggalakkan yang namanya 3M, yaitu Menggunakan Masker, Menjaga Jarak dan Mencuci Tangan. Seperti apa yang disampaikan Dr. Rose Mini Agus Salim, M.Psi yang menyatakan ada beberapa cara untuk bisa meningkatkan kesadaran diri dalam adaptasi kebiasaan baru. Pertama itu perkuat moral virtue, kenali manfaat 3 M, terapkan kebiasaan konsisten dan mulailah dari diri sendiri. Lalu saatnya bawa pengaruh tersebut ke lingkungan sendiri agar bisa menjadi contoh untuk lingkungan.

Seperti apa yang disampaikan oleh dr. Riskiyana S. Putra, M. Kes bahwa saat ini kita harus menerapkan 3M secara disiplin dan ini salah satu bentuk nyata yang bisa kita semua lakukan untuk memutus rantai Covid-19 dan saya yakin jika kita semua kompak maka wabah ini bisa segera berakhir. Kalau semua ini berlarut-larut diyakini akan berpengaruh kekeadaan perekonomian, karena memang ini berdampak kesemua aspek. Jangan sampai kesadaraan terhadap 3M menurun, maka kita semua harus bisa terus saling mengingatkan. 

Saya yakin ketika kita update informasi termasuk update sosial media, banyak sekali pihak-pihak yang tidak pernah henti-hentinya untuk terus share terkait protokol kesehatan yang dianjurkan Pemerintah. Jika teman-teman ikut Komunitas apapun itu, saya yakin Komunitas tersebut akan selalu share informasi positif untuk dapat mengikuti protokol kesehatan dan beradaptasi dengan kebiasaan baru. Salah satunya yang saya lihat yaitu dibeberapa sosmednya Bloggercrony yang bisa terus merangkul para anggotanya untuk bisa berbagi dan share apapun yang bisa kita lakukan saat ini untuk bisa tetap survive. Salah satu yang saya ingat, yaitu mengajak para anggotanya untuk sharing dimedsosnya ketika bertemu pedagang yang tetap menerapkan protokol kesehatan saat mereka berjualan. Ini mungkin langkah kecil nyata yang secara tidak langsung bisa sama-sama untuk saling mengingatkan agar tetap mematuhi protokol kesehatan.

Adaptasi kebiasaan baru saya akui bukan perkara mudah. Saya sendiri ketika bertemu saudara sendiri yang entah darimana terkadang sulit untuk jaga jarak. Perlahan tapi pasti saya berusaha untuk patuh terhadap protokol kesehatan. Istri aja sampai merasa terheran-heran karena saya cukup rajin mengingatkan agar selalu cuci tangan dan jaga jarak ketika dimanapun berada. Jangan sampai keegoisan kita terhadap protokol kesehatan malah merugikan diri sendiri dan keluarga. Selalu selalu ya dimanapun kalian berada.