Langsung ke konten utama

Saatnya Lindungi Keluarga dari Penyakit Diabetes

Halo semua semoga selalu dalam keadaan sehat walafiat ya. Sudah memasuki akhir bulan november dibeberapa lokasi sering banget turun hujan, hal ini bikin orang-orang pada malas bergerak. Bahkan cenderung ingin ngemil terus, ordernyapun via online tanpa perlu melangkah  sedikitpun keluar. Hal yang seperti ini jangan terus-menerus dibiasakan, apalagi mengkonsumsi makanan yang ternyata mampu menyebabkan penyakit diabetes. Menurut Kementrian Kesehatan RI, diabetes menjadi salah satu penyebab kematian terbesar di Indonesia.


Tingginya Penyakit Tidak Menular di Indonesia
Sebelumnya saya sudah share tulisan saya mengenai pentingnya menjaga kesehatan mata dan berat badan agar terhindar dari obesitas di di blog saya. Kali ini saya ingin share apa yang saya dapat ketika datang ke seminar mengenai diabetes, tepatnya berbicara mengenai pentingnya melindungi keluarga dari diabetes yang bertempat di Kementrian Kesehatan. Saat berbicara mengenai diabetes, yang harus di perhatikan bahwa diabetes itu ibu dari segala penyakit yang berarti juga dikelompokkan kedalam penyakit tidak menular. Seperti apa yang dikatakan oleh Dr. Cut Putri Arianie selaku Direktur P2PTM Kemenkes RI bahwa pada era 90an tren penyakit menular lebih tinggi seperti halnya TBC, Malaria dan DBD. Namun pada 2017 justru yang meningkat itu PTM (Penyakit Tidak Menular). Saat ini kita berada dimasa transisi dimana penyakit menularnya masih dan terus adanya peningkatan terhadap PTM.



PTM berdasarkan tahun 2014 ternyata mengambil tempat ke-3 tertinggi sebagai penyebab kematian tertinggi. Yang pertama  itu Stroke, Jantung dan Diabetes termasuk diantaranya. Yang ternyata juga sebagai penyebab menurunnya tingkat produktivitas seseorang. 

Sekrang ini dengan adanya kemajuan teknologi termasuk didalamnya segala kemudahan dalam beraktivitas membuat seseorang semakin malas untuk bergerak. Termasuk saya nih, misalnya saja kalau parkir kendaraan inginnya dekat pintu masuk, padahal dengan banyak beraktivitas tubuh akan terasa lebih sehat. Saatnya perbanyak aktivitas fisik minimal 30menit/hari. Kalau saat weekday kita terlalu sibuk dengan aktivitas sekolah/kuliah/kerja ada baiknya meluangkan waktu untuk CFDan saat weekend. Yuk jangan malas, semoga saya juga, terkadang agak mager apalagi kalau cuaca tidak mendukung.

Jangan Biarkan Anak-Anak Terkena Diabetes
Apakah kalian tahu kalau ternyata anak-anak juga dapat terkena diabetes, jadi bukan hanya orang dewasa saja lho. Jadi harus benar-benar diperhatikan terkait penyakit diabetes ini, karena untuk penderita diabetes akan terus minum obat seumur hidupnya. Bagaimana dengan anak-anak yang terkena diabetes, apakah harus minum obat-obatan juga? Ternyata penangannya bukan dengan obat-obatan melainkan insulin. Saatnya kontrol metabolik pada anak-anak agar mereka mampu tumbuh kembang sehat termasuk juga pemberian nutrisi yang tepat. Jika sudah terkena DM saatnya ajak anak-anak untuk berolahraga, perbanyak aktivitas dan jangan pernah ragu untuk konsultasi ke dokter.



Saatnya kita jaga keluarga kita dan edukasi apa yang baik dan tidak baik untuk dikonsumsi. Saya juga baru tahu untuk pengobatan diabetes memerlukan biaya yang tidak sedikit. Jangan sampai karena diabetes semua impian dan cita-cita mesti dikubur dalam-dalam. Tetap sehat dan semangat menjalani hidup.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pengiriman Cepat dan Gratis Ongkir dengan Alfagift

Saat ini sepertinya kita semua lumayan sering ya belanja di toko online, apalagi di tengah situasi saat ini yang mengharuskan kita semua lebih baik untuk tetap di rumah aja. Saya termasuk orang yang suka memanfaatkan jasa kurir online dari toko online untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari, apalagi kalau lokasi rumah yang lumayan jauh jaraknya tentu sangat terbantu sekali dengan adanya minimarket yang bisa mengantarkan langsung pesanan ke rumah saya. Saya yakin diantara teman-teman semua pasti sering bangetkan ke Alfamart ? Lokasinya yang sudah tersebar dimana-mana memudahkan siapapun untuk dapat belanja berbagai kebutuhan sehari-hari, karena memang semua ada banget di Alfamart . Mungkin diantara teman-teman semua ada yang lumayan sibuk dengan pekerjaan sehari-hari atau kegiatan lainnya yang memungkinkan kawan-kawan tidak punya cukup waktu walau sekedar untuk belanja langsung ke Alfamart . Nah ternyata ada solusinya lho dengan hadirnya aplikasi Alfagift persembahan dari Alfamart . Jadi

cinta sejati dari PRUCinta

Hanya cinta sejati yang bisa, bertahan tanpa mengenal waktu. Ya itu sepenggal lirik dari band element yang masih saya ingat sampai sekarang. Jika kalian membacanya sambil bernyanyi ya mungkin saja kita seumuran nih. Membicarakan cinta memang tidak akan ada habisnya, akan ada ribuan topik yang bisa dibahas dari satu kata cinta. Sampai ada kata-kata hanya maut yang mampu memisahkan cinta kita. Bagi sebagian orang ini mungkin terdengar lebay namun ada juga yang mengaggap ini kata-kata yang sangat puitis sekali.  Peluncuran asuransi jiwa syariah PRUCinta PRUCinta Bukti Cinta Sesungguhnya Selalu ada pengorbanan yang akan kita lakukan terhadap orang-orang yang kita cintai, termasuk juga pengorbanan terhadap keluarga pastinya yang entah apapun itu bentuknya pasti akan dilakukan untuk keluarga tercinta. Salah satu wujud cinta yang nyata yang bisa kita lakukan ternyata bisa lho melalui sebuah produk asuransi, maksudnya apa nih produk asuransi? Jadi saat ini Prudential telah meluncu

Bisa Semua dengan Advan Tab VX

Adakah diantara teman-teman yang sedang bekerja di rumah atau darimana saja? Kalau iya tentu inginnya memiliki gadget atau tablet yang bisa semua dan semua bisa dari hanya satu tablet yang dimiliki. Urusan tablet kalau bisa lebih praktis kenapa harus bawa banyak gadget gak sih, kesannya jadi gak praktis bukan kalau terlalu banyak yang dibawa. Saya yakin semua ingin melakukan berbagai macam aktivitas hanya dengan 1 tablet saja. Kalian mesti coba tablet 3 jutaan paling menguntungkan yang bisa melakukan semua aktivitas hanya melalui 1 tablet, yaitu tablet Advan Tab VX . Bicara mengenai tablet Advan tentu yang pertama kali terlintas dibenak saya yaitu harganya yang terjangkau dengan fitur-fitur yang bisa semua dalam satu tablet. Saya yakin banyak diantara teman-teman yang cukup sulit menentukan tablet dengan kombinasi spec dan harga yang cocok. Apalagi mencari tablet yang bisa menggantikan kinerja laptop atau komputer. Saya sendiri begitu takjub dengan tablet 4G dari Advan Tab VX yang ju